iTrainer

Be Inspired with Aerobicweekends Sweden

InnerStrength home workout 01 / Klassupplägg

Kategori: , . Tags: , , , , , ,

Hej. Här behövs ett aktivt medlemskap i iTrainer Pro
Logga in eller registrera dig.

Eller köp post

InnerStrength Home Workout 01 Level 1-2


En dynamisk, flödande och effektiv 25 min klass som du kan köra hemma/på jobbet/utomhus eller vart du än är. Grundläggande övningar som kommer tillbaka i tre olika delar, med en twist/fokus beroende på om det är core, gymnastik eller yoga. Istället för att alternera höger och vänster sida som i många grupptränings klasser, utmanar vi istället en sida i taget genom hela sekvensen.

Instruktörer: Maria Olofsson och Malin Berg

Utbilda dig till instruktör i Innerstrength
Innerstrength Onlineutbildning här
eller anmäl dig på fysisk utbildning här:
Aerobicweekends.com/innerstrength

För inspirerande träningsresor och utbildningar med Innerstrength™ och andra träningsformer se Innerstrength.se.


AfroDance

Stacks Image 6660

Atletträning

Gympa

Funktionellt

DanZy

Stacks Image 6688

Innerstrength

Spinning

Coretraining

Stacks Image 6762

Instruktörsutbildning

Allt Du behöver för att jobba som Gruppträningsinstruktör
Stacks Image 6771

Deluxe Träningsresor

Ultra-All-Inclusive Güral Premier Turkiet
Stacks Image 6780

Internationella Träningsveckor

Europas ledande träningsveckor, Playitas Fuerteventura

Utbildnings & Inspirationsveckor

Playitas Fuerteventura samt
Ultra-All-Inclusive Güral Premier Turkiet