iTrainer

Be Inspired with Aerobicweekends Sweden

DanZy & Core nummer 2

Kategori: , , . Tags:

Hej. Här behövs ett aktivt medlemskap i iTrainer Academy
Logga in eller registrera dig.

Don't be Fanzy, just get DanZy™ with the spice of the Core!


Level 1-2 56 min
Klassupplägg (se nedan)

DanZy(™) är en motiverande och pulshöjande träning med olika tracks innehållande de roligaste dansstilarna. Koreografierna är okomplicerade och logiska samt presenteras pedagogiskt och motiverande.
Core är balanserande & stabiliserande styrketräning för kroppens kärna - Core! Rörelserna utgår från de 7 grundpositionerna: Stående, Stödjande fram, Stödjande sidan, Stödjande bak, Sittande, Liggande på rygg och Liggande på mage.

Koreografer:
Jane Runesson Malmström • SWE
Dorota Tulibaka • FUE
Roja Kamali • SWE
Vivi Jeppesen • DEN
Henrik Bramsved • SWE
Fernando Brito • CHILE


AfroDance

Stacks Image 6660

Atletträning

Gympa

Funktionell träning

DanZy

Stacks Image 6688

Innerstrength

Spinning

Coretraining

Stacks Image 6798

Bli Vältränad

Stacks Image 6812

Office Workouts

Aktiv Senior

Step

Stacks Image 6762

Instruktörsutbildning

Allt Du behöver för att jobba som Gruppträningsinstruktör
Stacks Image 6771

Deluxe Träningsresor

Ultra-All-Inclusive Güral Premier Turkiet
Stacks Image 6780

Internationella Träningsveckor

Europas ledande träningsveckor, Playitas Fuerteventura

Utbildnings & Inspirationsveckor

Playitas Fuerteventura samt
Ultra-All-Inclusive Güral Premier Turkiet