Be Inspired with Aerobicweekends Sweden
Funktionell Träning med step & viktplattor Level 1-2 / Klassupplägg
Kategori: Klassupplägg, Funktionell Träning. Tags: Styrka, Funktionellt, CoreHej. Här behövs ett aktivt medlemskap i iTrainer Pro
Logga in eller registrera dig.
Instruktör: Henrik Bramsved
Level: 1-2
Funktionell träning är ett effektivt och roligt sätt att träna. Målet är att förbättra kroppens grundläggande funktioner genom ökad stabilitet, balans, styrka och rörlighet. Programmen är designade för att ge resultat oavsett ålder och träningsnivå och utförs på ett säkert, effektivt och roligt sätt.
I denna klass behöver du följande redskap:
- Step bräda
- Viktplattor
För utbildningar i Funktionell Träning och andra träningsformer se aerobicweekends.se/funktionelltraning.
För inspirerande träningsresor och utbildningar se aerobicweekends.se.
Verktygslådan
Kategorier:
, AfroDance, Aktivsenior, Atletträning, Box, ClassicGympa, Core, CoreTraining, DanZy, DanZyKidz, DrumZ, Fun Kids, Funktionell Träning, Föreläsning, Gympa, Gympa for Fun, Innerstrength, Klassupplägg, Kursmaterial, Meditation, Musikmixar, OfficeWorkouts, On-line-education, Onlineutbildning, Outdoor, Pilates, Promotion, Ryggfrisk, Spinning, Step, Supfitness, The Yoga Collection, Video Tracks, Workshop, Workshops, XCord, iTrainer Academy
, AfroDance, Aktivsenior, Atletträning, Box, ClassicGympa, Core, CoreTraining, DanZy, DanZyKidz, DrumZ, Fun Kids, Funktionell Träning, Föreläsning, Gympa, Gympa for Fun, Innerstrength, Klassupplägg, Kursmaterial, Meditation, Musikmixar, OfficeWorkouts, On-line-education, Onlineutbildning, Outdoor, Pilates, Promotion, Ryggfrisk, Spinning, Step, Supfitness, The Yoga Collection, Video Tracks, Workshop, Workshops, XCord, iTrainer Academy
Taggar:
, Aerobics, Afro, Aqua, Atlet, Balans, Barn, BollyWood, BootCamp, Box, Cardio, Core, Crossfit, Dans, Deluxe, DrumZ, Fitness, Funktionellt, Gruppträning, Gymnastics, Gympa, HIT, Homeworkout, Instructor, Instruktör, Intervall, Kids, Latin, Meditation, Nando, Nedvarvning, Office, Outdoor, Pilates, Puls, Ragga, Resa, Ryggfrisk, Rörlighet, Senior, Spinning, Step, Stretch, Styrka, Styrketräning, Tabata, Uppvärmning, Yoga, atlet5an, core, drumz, sup, yoga
, Aerobics, Afro, Aqua, Atlet, Balans, Barn, BollyWood, BootCamp, Box, Cardio, Core, Crossfit, Dans, Deluxe, DrumZ, Fitness, Funktionellt, Gruppträning, Gymnastics, Gympa, HIT, Homeworkout, Instructor, Instruktör, Intervall, Kids, Latin, Meditation, Nando, Nedvarvning, Office, Outdoor, Pilates, Puls, Ragga, Resa, Ryggfrisk, Rörlighet, Senior, Spinning, Step, Stretch, Styrka, Styrketräning, Tabata, Uppvärmning, Yoga, atlet5an, core, drumz, sup, yoga
AfroDance
Atletträning
Gympa
Funktionell träning
DanZy
Innerstrength
Spinning
Coretraining
Bli Vältränad
Office Workouts
Aktiv Senior
Step
Instruktörsutbildning
Allt Du behöver för att jobba som Gruppträningsinstruktör
Deluxe Träningsresor
Ultra-All-Inclusive Güral Premier Turkiet
Internationella Träningsveckor
Europas ledande träningsveckor, Playitas Fuerteventura
Utbildnings & Inspirationsveckor
Playitas Fuerteventura samt
Ultra-All-Inclusive Güral Premier Turkiet
Ultra-All-Inclusive Güral Premier Turkiet
iTrainer