iTrainer

Be Inspired with Aerobicweekends Sweden

Funktionell Träning med step & viktplattor Level 1-2 / Klassupplägg

Kategori: , . Tags: , ,

Hej. Här behövs ett aktivt medlemskap i iTrainer Pro
Logga in eller registrera dig.

Eller köp post

Instruktör: Henrik Bramsved
Level: 1-2

Funktionell träning är ett effektivt och roligt sätt att träna. Målet är att förbättra kroppens grundläggande funktioner genom ökad stabilitet, balans, styrka och rörlighet. Programmen är designade för att ge resultat oavsett ålder och träningsnivå och utförs på ett säkert, effektivt och roligt sätt.

I denna klass behöver du följande redskap:
- Step bräda
- Viktplattor

För utbildningar i Funktionell Träning och andra träningsformer se aerobicweekends.se/funktionelltraning.

För inspirerande träningsresor och utbildningar se aerobicweekends.se.


AfroDance

Stacks Image 6660

Atletträning

Gympa

Funktionellt

DanZy

Stacks Image 6688

Innerstrength

Spinning

Coretraining

Stacks Image 6762

Instruktörsutbildning

Allt Du behöver för att jobba som Gruppträningsinstruktör
Stacks Image 6771

Deluxe Träningsresor

Ultra-All-Inclusive Güral Premier Turkiet
Stacks Image 6780

Internationella Träningsveckor

Europas ledande träningsveckor, Playitas Fuerteventura

Utbildnings & Inspirationsveckor

Playitas Fuerteventura samt
Ultra-All-Inclusive Güral Premier Turkiet