iTrainer

Be Inspired with Aerobicweekends Sweden

HIT vs Tabata / Klassupplägg

Kategori: . Tags: , , ,

Hej. Här behövs ett aktivt medlemskap i iTrainer Pro
Logga in eller registrera dig.

Eller köp post

Level 1-2
Instruktörer: Karin Henning
25 min video, inkl fristående musikmix
4X40/20s + 8X20/10s
Komplettera på egen hand med ca 10min uppvärmning och ca 10 min nedvarvning/stretch

För inspirerande träningsresor och utbildningar i AfroDance och andra träningsformer se aerobicweekends.com


AfroDance

Stacks Image 6660

Atletträning

Gympa

Funktionellt

DanZy

Stacks Image 6688

Innerstrength

Spinning

Coretraining

Stacks Image 6762

Instruktörsutbildning

Allt Du behöver för att jobba som Gruppträningsinstruktör
Stacks Image 6771

Deluxe Träningsresor

Ultra-All-Inclusive Güral Premier Turkiet
Stacks Image 6780

Internationella Träningsveckor

Europas ledande träningsveckor, Playitas Fuerteventura

Utbildnings & Inspirationsveckor

Playitas Fuerteventura samt
Ultra-All-Inclusive Güral Premier Turkiet