iTrainer

Be Inspired with Aerobicweekends Sweden

Rörelsetekniker & Stilar PDF

Kategori: . Tags:

Hej. Här behövs ett aktivt medlemskap i iTrainer Academy
Logga in eller registrera dig.

En Atlet ska vara påläst och således inte träna rörelser i blindo eller bara för att andra gör på ett visst sätt. Atleten ska känna till att för varje rörelse t.ex. marklyft, benböj, bänkpress mm. finns det flera olika sätt att utföra dem på, sätt som har olika syften och ändamål. Här kan du läsa om olika rörelsetekniker och stilar!


AfroDance

Stacks Image 6660

Atletträning

Gympa

Funktionell träning

DanZy

Stacks Image 6688

Innerstrength

Spinning

Coretraining

Stacks Image 6798

Bli Vältränad

Stacks Image 6812

Office Workouts

Aktiv Senior

Step

Stacks Image 6762

Instruktörsutbildning

Allt Du behöver för att jobba som Gruppträningsinstruktör
Stacks Image 6771

Deluxe Träningsresor

Ultra-All-Inclusive Güral Premier Turkiet
Stacks Image 6780

Internationella Träningsveckor

Europas ledande träningsveckor, Playitas Fuerteventura

Utbildnings & Inspirationsveckor

Playitas Fuerteventura samt
Ultra-All-Inclusive Güral Premier Turkiet